第1天 加德满都/曼谷/新德里/加尔各答  帕罗  廷布 |
| 餐食：中、晚 住宿：廷布精品A级酒店 |
.jpg) 搭乘不丹皇家航空公司航班飞往不丹王国西部重镇--帕罗。抵达后不丹导游接机后驱车前往不丹首都廷布（55公里，Thimphu，海拔：2320米，约1小时），前往廷布佛祖山俯瞰廷布河谷景色，并前往“塔金小动物园”，观看不丹的国兽—塔金（Takin），这种羊头牛身的动物只有在不丹能够看见，传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用动物骨头创造了塔金。然后参观廷布河谷各景点：“国家纪念碑（National Memorial Chorten）”，这是按不丹三世国王晋美•多吉•旺楚克陛下（现代不丹之父）的设想而建的标志性建筑，意在纪念世界和平与繁荣。1974年佛塔完成后，他却不幸逝世，这是一个既为纪念已故国王，同时为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔很集中的地方。参观不丹“国家邮政总局”，不丹多种多样的邮票是该国的一大特色，在这里尝试个人头像邮票，或购买CD邮票及3D邮票是很有意思的经历。然后前往“民间遗产和国家纺织博物馆”，于2001年首次开放，这里可以洞察不丹迷人的物质文化和生活方式。如果时间允许，还可以前往参观2016年刚开放的“质朴不丹博物馆”，该馆展示了不丹寻常百姓，普通人家日常生活的各种传统生活习惯及用品。然后参观不丹国家传统及绘画艺术学校Traditional Arts and Crafts School（关闭时间为寒暑假，12月中下旬－2月中下旬，6月中旬－8月底），这是一所提供不丹传统艺术课程的专业学校，包含素描、绘画、木雕、刺绣和雕塑。然后参观“扎西却宗”（Trashi Chhoe Dzong），位于旺楚河西岸庄严、盛大的一座城堡，这是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地，也是宗教首领和中央宗教机构夏季驻所。 |
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| 第2天 廷布 旺地 普纳卡 |
| 餐食：早、中、晚 住宿：普纳卡精品A级酒店 |
.jpg) 早餐后乘车前往“旺地”（Wangduephodrang，开行2.5小时，海拔1240米），途中在3140米的“多雄拉山口”（Dochu La Pass）稍事休息，欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色，同时拍摄这里的“108座佛塔”，称之为“旺克楚耶纪念碑”，建于2005年，同时也祈祷世界和平。然后继续前往不丹旧都普纳卡（Phunaka，海拔1250米）。途中参观“切米拉康（Chimi Lhakhang）”，是喇嘛朱卡库拉（Lama Drukpa Kunley）的堂兄为纪念他而建的寺庙。朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人，称之为癫狂圣贤。据说无子女的妇女来此朝拜后便可怀孕。如果时间允许，途中前往“旺地宗”（Wangdue Phodrang Dzong）参观（简称王迪宗），据说人们在选址时，看到四只乌鸦分别飞向四方，即被视为佛教远播四方的吉兆，于是定址于此。然后参观座落于父亲河和母亲河交汇处的美丽的“普纳卡宗（Punakha Dzong）”，她是不丹的第二座城堡，直到1950年，这里仍然是国家政府所在地。她是公认的全国很美丽的宗堡，特别当春季，环绕宗堡的蓝紫色蓝花盛开的时候。 |
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| 第3天 普纳卡 普及卡 |
| 餐食：早、中、晚 住宿：普及卡精品A级酒店 |
 早餐后前往普及卡，翻过拉瓦拉山口后，岗地和普及卡河谷就一览无余的呈现在您的面前，黄色、棕色及绿色相拼的色块都是土豆田，这是普及卡很富盛名的土特产，山上覆盖着大片的温带冷杉林，云雾缭绕在山间，山坡上的小屋和牛羊在云雾中若隐若现，感觉来到了人间仙境。这里也是世界知名的西藏黑颈鹤的越冬栖息地，每年的11月到来年的3月，这些可爱的精灵飞过高高的喜马拉雅山从西藏到此地越冬。黑颈鹤是全世界惟一生长在高海拔地区的鹤类，因为身上雪白却长了个黑脖子而得名，这迷人的大鸟姿态很优雅，昂着黑脖子，和伴侣扑闪扑闪着白翅膀。河谷、雪山、草地、森林、黑颈鹤将普及卡装扮成了不丹很美的河谷之一。
途中可顺路参观冈提寺（Gangtey Goemba）建筑古老宏伟，喇嘛们戒律严格、极力避开和世俗人接触。这是黑山山脉的唯一的宁玛巴红教道场，其创建者是神圣的伏藏师白玛·宁巴，他的传奇故事在不丹中部一带广泛流传。寺院现由九世活佛Gangtey掌管，Gangtey活佛在冈提寺完成了三年的闭关修行，在美国科罗拉多州建有传法中心并拥有许多追随者。附近村里居住的主要是照管寺庙的世俗和尚，寺庙外面的绘画有马首的Hayagrive护法神、六道轮回、莲花生大师的护卫山神和香巴拉的美景。抵达后入住酒店休息。 |
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| 第4天 普及卡 同萨 布姆塘 |
| 餐食：早、中、晚 住宿：布姆塘精品A级酒店 |
.jpg) 早餐后途经佩勒拉山口（海拔3390米），翻越中部谷地较高点“永同拉山口（Yotong La Pass海拔3425米）”进入中部城市布姆塘（也称本塘，Bumthang，海拔：2600米）。布姆塘是中部著名的城市，这里是不丹宗教文化的发源地和中心（不丹的佛教就是在这里由莲花生大师落地开花），这里由四个谷地组成，有着无与伦比的美丽山谷景色。途中经过景色秀美的山村、金色的稻田、房顶晾晒着红辣椒的庄户人家，美景如画。途中安排午餐。途中可在一家织户工房前停留，参观他们制作的五彩斑斓的布姆塘羊毛织品，和用这些羊毛织品织成的毛衣、围巾、挂毯、背包等。 |
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| 第5天 布姆塘 |
| 餐食：早、中、晚 住宿：布姆塘精品A级酒店 |
.jpg) 今天乘车前往琼欣拉山口（海拔3780米）；琼辛拉山以茂密的高原植被森林闻名于不丹，这里的植物带垂直变化明显，四周分别分布有：高山松、铁杉、柏树、杨树、樟树等珍稀名贵树种，主要以云杉、冷杉为主，是世界上云杉和冷杉覆盖率很大的森林之一，这里雪山、峡谷、森林错落有致，并有大量的野生动物出没，如小熊猫、高原藏猕猴、喜马拉雅麋鹿等；构成了不丹很美很原生态的自然保护区。途中经过布姆塘区域非常美丽的河谷之一乌拉河谷，远眺乌拉寺及周边的村庄，还有成片的高原牧场和森林。 |
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| 第6天 布姆塘 同萨 |
| 餐食：早、中、晚 住宿：同萨精品A级酒店 |
.jpg) 我们将参观扎西寺(Tamshing Lhakhang)”，于1501年由白玛令巴修建，该寺有着有趣且古老的壁画。我们接着将参观“加卡宗(Jakar Dzong)”，这里是布姆塘地区的行政管理部门所在地，意为“白鸟城堡”。我们将参观“库杰寺（Kurje Lhakhang）”，因莲花生大师曾在此修行而成为不丹很重要的宗教圣地之一。然后参观由藏王松赞干布建造的不丹首座寺庙“降白寺（Jambey Lhakhang）”。观后我们离开美丽的布姆塘，翻过中部谷地较高点“永同拉山口（Yotong La Pass海拔3425米）” 前往中部重镇同萨，广柔的如库布吉高地在我们的面前铺展开来，成片的原始丛林，满山的野花开放，进入同萨宗（Trongsa，2180米）， 同萨宗是不丹很伟大的建筑，也是不丹皇室的发源地，不丹首任国王的父亲晋美.朗杰在19世纪中叶成为了该城堡的主人。同萨宗扼守着不丹东部和西部的之间的关隘，有着极为重要的战略地位。 |
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| 第7天 同萨 吉列普 （或者沙奔） |
| 餐食：早、中、晚 住宿：吉列普酒店或沙奔民居 |
 早餐后乘车前往不丹南部边境城市--吉列普，当天行驶200KM约8-10小时，抵达后入住酒店。（当天也可选择继续前行约半小时路程抵达沙奔，入住当地民居，体验普通不丹人家的日常生活， 客人自选）。
吉列普市海拔229米，位于不丹南部，是不丹的另一个边境城市。公路向北通往不丹中部同萨和布姆塘地区，向南通往印度。吉列普市目前已发 展成为不丹的工业区。该市现有市民5万多人。沙奔市紧靠吉列普，是不丹南部一个丘陵城市，海拔229米，居民多系尼裔不丹人，讲尼泊尔语，距美丽富饶的乞朗河谷只有40公里。该市以其丰富的柑橘和奶制品闻名于世，该市现有市民2万多人。
同萨前往吉列普行程大约200 公里，行车时间为8个小时左右，沿途在充满了喜马拉雅山南麓美丽风光的的山间行驶，从海拔2310米抵达海拔229米的不丹南部城市，巨大的海拔落差将给您的视觉带来强烈冲击。吉列普和沙奔也是不丹－印度公路的重要交通枢纽，和不丹通往印度的南大门。 此段风光尤其以吉列普到沙奔的短短30分钟的路途风光很为美丽。 |
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| 第8天 吉列普（或者沙奔） 普纳卡 |
| 餐食：早、中、晚 住宿：普纳卡精品A级酒店 |
 早餐后乘车出发前往不丹旧都普纳卡。当天行驶约200KM、8小时左右。
普纳卡1955年前曾是不丹的首都，由于该地气候温和，一到冬天，王室人员一般都迁居于此，素有“普纳卡冬宫”之称。普纳卡寺院位于市内，是不丹很著名的宗教圣地之一，由沙布东一世建于公元1637年，现仍是不丹法王基堪布（Je Khenpo）的冬宫。基堪布喇嘛每年10月1日（不丹历）都要率领中央寺院从喇嘛从廷布夏宫扎西却城堡搬迁到普那卡过冬，在翌年的4月1日（不丹历）迁回扎西却城堡。普纳卡城有极为丰富的宗教收藏，其中有宗教手稿、神圣的宗教人物名册以及许多大小不一、栩栩如生的宗教壁画和逼真的宗教名人画像等，在整个国家的民事和宗教方面都占有显著的地位。 |
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| 第9天 普纳卡 迦萨 普纳卡 |
| 餐食：早、中、晚 住宿：普纳卡精品A级酒店 |
 早餐后乘车出发前往地处不丹北部高海拔山区的迦萨宗。迦萨地区山地崎岖起伏，周边众多的喜马拉雅山峰，有很多都被不丹人视为神山，至今无人成功攀登。山脚下的迦萨宗堡，静静的坐落在群山之中，广阔的高山带上散布着一些美丽的冰川湖，还有长满了野花的牧场，森林里的空气十分清爽，到处都是树木的芳香。加萨宗附近的山脚，河水淙淙流淌，靠近河边的地方有很多处都在翻滚着气泡，温泉从一个个泉眼里流出，汇入河水。迦萨宗很值得一看的是不丹的游牧民族拉雅人，冬夏迁徒是拉雅人很重要的生活方式。每天冬季，大批拉雅人会在天寒地冻之前迁移到海拔较低的普纳卡地区过冬，浩浩荡荡的迁徙人群形成了不丹很富特色的人文景观。迦萨宗也是不丹经济较不发达，但是是景色很美的一个宗。
从普纳卡到迦萨单程距离79KM，沿途将穿越国家公园，这里以前是不丹王室的狩猎场，蓝色绵羊、麝鹿、野鸡和喜马拉雅山熊出没，从进入国家公园开始，景色就变的不同层层叠叠的山谷，似乎是在一扇一扇的打开，穿行在看不见路的深山丛林中，沿着河谷，那山中不同种类的大树，以不同的姿态，不同的颜色，展示着无尽的魅力。 |
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| 第10天 普纳卡 廷布 |
| 餐食：早、中、晚 住宿：廷布精品A级酒店 |
.jpg) 早餐后驱车前往普纳卡北部参观“卡姆沙耶里纳耶纪念馆（Khamsum Yuelley Namgyel Chorten）”，在全世界只能找到这样一座供奉着神佛的纪念塔，作为庇佑国家的佛塔，他的各层分别供奉着不同保护神的神像。驱车返回廷布。
廷布市早建于13世纪，是不丹宗教之父帕角·达冈·斯普戈（Phajo Dagon Shipgo）喇嘛修建的小寺庙。1641年，沙布东一世阿旺·纳姆加尔将其改建为一个大城堡而得名。它原有的大部分建筑物毁于火灾和地震，后经多次重建，特别是1961年重修扎西却城堡（Tashichho dzong）后，该市才有了迅速的发展。1955年以来，廷布一直是不丹政治、经济、军事、文化和宗教中心，不丹的王宫、议会大厦、高等法院、陆军总部、警察总部、中央寺院、政府首脑机关和其他重要的政府部门均坐落于此。 |
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| 第11天 廷布 哈阿 帕罗 |
| 餐食：早、中、晚 住宿：帕罗精品A级酒店 |
 早餐后乘车前往帕罗镇，途径不丹著名的多布吉宗，该宗在1976年前为不丹政府关押犯人的监狱，现在已经改为了寺庙。参观多布吉宗后继续驱车前往不丹非常美丽的哈阿河谷，沿盘山公路曲折而上，一条泛着粼粼波光的河蜿蜒流过，哈啊河谷两边稻田一片碧绿，与沿河柳树的嫩黄交映成趣。农舍被包围在果园浅粉色的杏花丛中，山坡则披上初放的杜鹃花和野蔷薇，红粉相间，宛若云蒸霞蔚。西南方向，就是哈阿宗，传统上这是不丹与中国贸易的通道，也是从南亚进入中国西藏的主要道路。这里的原住民噶隆人大多是西藏迁移来的先民的后裔，他们的语言和卫藏的方言很接近，社会生活也类似西藏中南部，种植稻米和青稞，放牧牛羊。抵达海拔3988米的其列拉山口，从其列拉山口向西北望去，珠穆拉里峰雪白的金字塔峰顶和她身后的姊妹峰、吉楚扎杰和次仁岗，顶着洁白雪衣的深色峰形身姿绰约，群峰的背后是中国西藏亚东县地界的帕里，在西藏珠穆拉里也被叫做帕里神山。
抵达后参观“帕罗宗--日蓬堡”（RINPUNG DZONG），意为“一堆珍宝上的城堡”。它是不丹较知名的寺庙，或许是你会见到的不丹建筑里的很好代表，建于1644年，而现在是政府办公场所、帕罗法院及宗教协会所在地。然后参观古时用作帕罗宗瞭望塔的“塔宗”、现在已建成为不丹的“国家博物馆”（每周六周日不开放，如遇周六周日行程调整），博物馆的圆形外观据说是佛教吉祥法器海螺的形状。博物馆分6层，各层的文物分别不同，包括宗教、国家发展历程、邮票、老照片、生产生活、动植物等各方面。然后前往帕罗集市，自由选购不丹货真价实的手工艺纪念品。然后前往“杜克耶堡（Drukgyel Dzong）”，于1649年建造，古代为纪念不丹战胜吐蕃入侵者而建。夕阳下的杜克耶堡非常美丽，如果天气良好，这里还是观看不丹第二高峰珠穆拉里雪峰的理想地点。 |
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| 第12天 帕罗 |
| 餐食：早、中、晚 住宿：帕罗精品A级酒店 |
 早餐后前往“虎穴寺”（Taktshang Goemba，意为“虎穴”），它位于悬崖峭壁上，高出帕罗峡谷地面900米，极为壮观。据说莲花生大师乘雌虎坐骑来此修行，这里也因此被奉为圣地，全不丹的信徒均来此顶礼膜拜。从TAKTSHANG山崖山脚，您需要爬山3小时来到建于悬崖边的TAKTSHANG寺。午餐安排在半山腰的简易自助餐厅。下山也需要约3小时路程。
然后前往参观“吉曲寺（Kyichu Lhakang）”，由藏王松赞干布修建的不丹古老的寺庙。如果当天刚好有射箭比赛，可前往射箭场观看。射箭是不丹的国家运动，是全国都很风靡的的运动娱乐项目。 |
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| 第13天 帕罗 加德满都/曼谷/新德里/加尔各答 |
| 餐食：早 住宿： |
 早餐后乘机返回加德满都/曼谷/新德里/加尔各答，结束愉快的行程。 |
